d-labo

SURUGA d-labo. Bring your dream to reality. Draw my dream.

イベントスケジュール

湘南

2017年5月28日(日) 10:30~11:30

しあわせヨガ

しあわせヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは、すでにおなじみの太田先生による、「しあわせヨガ」のクラス。初心者の方も安心して取り組んでいただける内容です。「ヨガに興味はあるけど、カラダが固いから中々挑戦できない。」「何か運動したいけど、続けられるか不安。」「カラダもココロも、最近なんだかスッキリしない。」そんなみなさまにオススメしたい、「しあわせヨガ」!ゆっくりじっくりカラダをほぐして、柔軟になっていく自分を楽しみましょう。
お子さま連れでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員:12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※d-labo湘南にはキッズスペースがございません。お子さま連れでご参加される場合、セミナー中もご自身でお子さまを見ていただくようになりますので、あらかじめご了承ください
※本セミナーには、初参加の方の優先枠を設けております。ご参加に条件はございませんのでぜひこの機会にご参加ください!
※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます
※万が一、当セミナーにおいてケガ等をされた場合でも当社は責任を負いかねますので、あらかじめご了承のうえご参加ください
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年5月28日(日) 14:30~16:00

「アーユルヴェーダ」でカラダの中から美しく
~インドの自然療法から紐解くワタシのライフスタイル~

「アーユルヴェーダ」でカラダの中から美しく <br>~インドの自然療法から紐解くワタシのライフスタイル~
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか? 『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは、ヨガ教室でおなじみの太田先生による「アーユルヴェーダ」をテーマにしたトークショー。どこかで聞いたことのあるこの言葉、実はインド発祥の伝統的な自然療法なんです。アーユルヴェーダの世界では、私たちのカラダは「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」といった3種類の“ドーシャ”と呼ばれる生命エネルギー(体質)が働いていると言われています。セミナーでは、みなさまの「ドーシャ診断」を実施して自分の体質を知っていただき、食事や運動などの取り入れ方をレクチャーしながら、それぞれのベストなライフスタイルを送る方法を一緒に考えていきます。自分を優しく見つめ直して、より豊かなココロで毎日を過ごしましょう。ぜひ、ご参加ください。

◇定員:30名
◇参加費:無料
◇持ち物:筆記用具

※セミナー当日は、お飲物をお持ち込みいただいてのご参加も可能です。ご予約のみなさまには、当日2号館2階「FRESCA」さんの“ホットシナモンスパイスティー”200円引き券(400円→200円/税別)をプレゼントいたします!
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年5月28日(日) 12:00~13:00

メンズヨガ
~男性限定ヨガ教室~

メンズヨガ <br>~男性限定ヨガ教室~
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは「男性限定」のヨガ教室!ヨガをやってみたい、でも女性ばかりの中で取り組むのは気恥ずかしい。そんな男性のみなさまにピッタリなヨガ教室です!ゆっくりじっくりヨガに取り組んで、仕事で疲れたカラダをリフレッシュしましょう。ヨガは有酸素運動です。無理のない動きを習得すれば、毎日自宅でも続けることができ、健康的なカラダづくりにも繋がります。ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員:10名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます
※万が一、当セミナーにおいてケガ等をされた場合でも当社は責任を負いかねますので、あらかじめご了承のうえご参加ください。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年5月19日(金) 12:00~13:00
2017年5月22日(月) 12:00~13:00
2017年5月30日(火) 12:00~13:00

体幹強化ヨガ

体幹強化ヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!
こちらは大人気のヨガ講師、太田先生による「体幹強化ヨガ」のお教室です。ヨガでじっくりカラダを伸ばして、芯からしなやかなBodyを目指しましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください。

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年5月19日(金) 10:30~11:30
2017年5月22日(月) 10:30~11:30
2017年5月30日(火) 10:30~11:30

脂肪燃焼ヨガ

脂肪燃焼ヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!
こちらは大人気のヨガ講師、太田先生による「脂肪燃焼ヨガ」のクラスです。ヨガで血行を良くし代謝を高めて、燃焼Bodyを目指しましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください。

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年5月18日(木) ①10:30~11:30 ②12:00~13:00
2017年5月23日(火) ①10:30~11:30 ②12:00~13:00

ビューティーケアヨガ

ビューティーケアヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!ヨガの深く心地いい呼吸で、まるで波に揺られるようにリラックスしながら、ビューティーケア&ボディメイクを行なっていきましょう。カラダ全体をほぐしてバランスを整えながら強化していく動きの多いヨガは、カラダのコア(体幹)となる部分を鍛えることができます。姿勢、腰痛、肩こりを改善する手助けにもなりますので、自分に合った無理のないカラダづくりを行なっていくのに最適です。ヨガでココロを開放して、贅沢なひと時を思いきり楽しみましょう。

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
竹内 れいこ(たけうち れいこ)
Beach Time Yoga主宰
湘南

2017年5月16日(火) ①10:30~12:00 ②13:00~14:30
2017年5月27日(土) 10:30~12:00

とりいれやすいセルフメディケーション ヨガと季節のプチ薬膳講座
~ヨガ&薬膳で潤い力UP!やせ体質づくり~

とりいれやすいセルフメディケーション ヨガと季節のプチ薬膳講座 <br>~ヨガ&薬膳で潤い力UP!やせ体質づくり~
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは「ヨガ」と「薬膳」でやせ体質を目指すクラス。難しいイメージのある「薬膳」ですが、実はスーパーで簡単に手に入る食材で、手軽に毎日の食事にとりいれることができるんです。季節ごとに形を変えて現れる自分のココロとカラダのサインを知って、食と運動の両方から理想のカラダづくりにアプローチしていきましょう。

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇内容:季節のプチ薬膳講座 45分、内臓の経絡にフォーカスしたヨガ教室 45分
◇持ち物:筆記用具、飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
丸山 あづさ(まるやま あづさ)
AZU♡YOGA主宰 ヨガ&薬膳インストラクター
湘南

2017年5月15日(月)10:30~12:30

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!
赤ちゃんの生後半年をお祝いする「ハーフバースデーParty」を開催します!同じ月齢の赤ちゃんがいるママ同士交流を楽しみながら、半年間の成長を楽しくお祝いしましょう。当日は、d-laboフロアをバースデープランナーがデコレーションし、想い出づくりの空間を演出してお待ちしております。パーティープログラムの中には、クラシック演奏団体『湘南Liebe』のピアノ演奏による、バースデー音楽のプレゼントのお時間もございます!ご自宅でのお祝いシーンで使える「おうちデコレーション」のポイントレッスンや、写真撮影会、赤ちゃん手形を記録するお時間など、盛りだくさんの内容です。家族の想い出づくりに、ぜひご参加ください。

◇定員:親子6組
◇参加対象者:
2017年4月~5月に生後半年を迎える赤ちゃんとその保護者さま
◇持ち物:SDカード
◇入場:無料
(ご参加には下記材料のご購入が必要です)
◇材料:カメラのキタムラ湘南T-SITE店にて、セミナー開始前にご購入ください
内訳:パーティーグッズ材料費1,400円+写真L判3枚プリント代100円=1,500円(税込)
◇共催:カメラのキタムラ
丹生谷 真莉子(にうや まりこ)
バースデープランナー
湘南

2017年5月12日(金) 14:00~15:00
2017年5月15日(月) 14:00~15:00
2017年5月31日(水) 14:00~15:00

お腹シェイプヨガ

お腹シェイプヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは夜のヨガ教室でおなじみの片山道子先生による「お腹シェイプヨガ」。ぷよぷよお腹にお悩みの方、きっと多いのではないでしょうか。ヨガでインナーマッスルを鍛えて、美しくキレのあるウエストづくりを行ないましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
片山 道子(かたやま みちこ)
Tropical YOGA主宰
湘南

2017年5月12日(金) 10:30~12:30
2017年5月13日(土) 10:30~12:30

石けんに彫刻!タイカービング入門レッスン

石けんに彫刻!タイカービング入門レッスン
タイの伝統工芸「カービング」をご存知ですか?ナイフ1本で野菜や果物に彫刻を施し、王宮やホテルの料理を華やかに彩るものとして、タイで古くから受け継がれている独特の技法です。今回のセミナーでは、石けんを使ってカービング技法を体験するワークショップを実施し、写真のような花模様の作品の完成をめざします。木や石とは違った柔らかな素材を丹念に削り込む楽しさを味わえます。また、石けんが自分の手で美しい作品に変わっていくのはとても感動的です。ぜひこの機会にご参加ください。

◇定員:各回10名
◇参加費:無料
◇持ち物:なし
※材料・道具はこちらでご用意いたします
※本セミナーは参加者全員が鋭利なナイフを使用しますのでお子さまの同伴はご遠慮くださいますようお願いいたします。

※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
佐藤 ナンタワン(Ms. Nantawan Sato)
タイカービング教室主宰
湘南

2017年5月12日(金) 15:30~16:30
2017年5月15日(月) 15:30~16:30
2017年5月31日(水) 15:30~16:30

フットメイクヨガ

フットメイクヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!片山道子先生によるヨガ教室、こちらのテーマは「フットメイク」。適度な筋肉でキュッと引き締まった美脚を、夏までに一緒に手に入れましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
片山 道子(かたやま みちこ)
Tropical YOGA主宰
湘南

2017年5月11日(木) 14:00~16:00
2017年5月26日(金) 14:00~16:00

自分に似合う色が見つかる パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか?色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。春の衣替えをする前に自分のパーソナルカラーを見つけて、今後の洋服選びに活かしてみませんか?当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探していきます。まるで試着するかのような感覚で楽しくパーソナルカラーを探すことができますよ。衣替えをする前に自分のパーソナルカラーを見つけて、今後の洋服選びに活かしてみませんか?ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員:各回4名
◇参加費:無料
※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
湘南

2017年5月10日(水) 11:00~12:00
2017年5月24日(水) 11:00~12:00

シェイプアップストレッチと筋トレの基本レッスン

シェイプアップストレッチと筋トレの基本レッスン
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!昨年もセミナーで講師を務めていただいた「SCDスポーツクラブ」の竹下氏を再び講師にお迎えして、自宅で実践できる効果的なストレッチの方法と、筋トレの基本をレクチャーいただきます!日々のカラダメンテナンスのために、正しい自宅トレーニングの方法を身につけましょう。

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
竹下 琢也(たけした たくや)
SCDスポーツクラブ指導員
湘南

2017年5月9日(火) 10:30~12:30
2017年5月11日(木) 10:30~12:30
2017年5月27日(土) 13:30~15:30

やさしいかぎ針編みでつくる大人しっとりアクセサリー

やさしいかぎ針編みでつくる大人しっとりアクセサリー
編み物初心者のみなさま、「かぎ針編み」をマスターして、アクセサリーを作ってみませんか?編み物に挑戦してみたいけど、何から始めたらいいか分からない。セーターやマフラーは完成させる自信がない。そんなみなさまにオススメの内容です。編み物の基本をマスターして、ハンドメイドを日常的に楽しみましょう。当日は、写真と同デザインのピアスまたはイヤリングを完成させてお持ち帰りいただけます。ぜひこの機会にご参加ください。

◇定員:各回4名
◇参加費:無料
◇持ち物:なし
※材料はご用意いたします
※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
Cicro(シクロ)
湘南

2017年5月3日(水) 13:30~15:00

海外に飛び出そう!
社会人でも諦めない方法

海外に飛び出そう!<br>社会人でも諦めない方法
社会人になったからと海外への夢を諦めていませんか?

★ワーホリに興味がある。
★学生時代に留学しておけばよかった。
★海外でボランティア体験をしてみたいけれど今の仕事は続けたい。
★将来は海外に住んでみたいけれどどんな準備をすればいいのだろう…。

そんな思いを解消すべく蔦屋書店旅行コンシェルジュが種々のアイデアでお答えします!きっと、一歩踏み出す勇気が湧いてくるはず。カフェ感覚で気楽に旅の話をしましょう。

◆定員:30名
◆参加費:無料
※要事前予約、当日お席があれば入場可。
※予約制・定員になり次第受付を終了させていただきます。
※コーヒーなどのお飲み物をお持ち込みいただいてもかまいません。
重野 功
湘南 蔦屋書店 旅行コンシェルジュ
湘南

2017年4月30日(日) 11:00~12:30

アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り
出版記念トークショー

アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り <br>出版記念トークショー
バリ舞踊のマエストロ(巨匠)ニ・クトゥッ・アリニ。自伝の出版に伴い、バリ島より来日します。踊り子そのものが「特別」であった時代に幼少期を過ごし、74歳の今でも自ら踊り、多くの踊り手を育てることに人生を捧げています。インドネシア・バリ島の伝統舞踊は神々に捧げるもの。ユネスコの無形文化遺産にも登録されています。当日は自伝の内容に沿って、バリ舞踊を通じて得た体験や人生の巡りあいとその運命を語っていただきます。

◇定員:30名
◇参加費:無料

◇書籍タイトル
アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り
◇著者・取材・編
猪野尾洋美/長谷川亜美
◇出版社
銀河書籍
◇本体価格
2,400円+税

【特典①】
イベント当日、上記書籍をお持ちいただいた方を対象にアリニ氏のサイン会を行ないます!
※当日はd-labo湘南でも書籍をご用意しており、隣接フロアでご購入いただけます
【特典②】
当日までにd-labo湘南店頭でVisaデビットTカードをお申込みいただくと書籍購入にも使えるTSUTAYAギフト券1,500円分をプレゼント!
対象期間:2017年3月21日(火)~2017年4月30日(日)
※対象は本イベント参加者に限ります。
※ギフト券はお申込み当日にお渡しいたします。
※すでにご契約いただいている場合などは本参加特典の対象外となります。

通訳:船越裕美
ナビゲーター:長谷川亜美/バスンダリ主宰
ニ・クトゥッ・アリニ(Ni Ketut Arini)
湘南

2017年4月29日(土) 10:30~11:30

しあわせヨガ

しあわせヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは、すでにおなじみの太田先生による、「しあわせヨガ」のクラス。初心者の方も安心して取り組んでいただける内容です。ヨガに興味はあるけど、カラダが固いから中々挑戦できない。何か運動したいけど、続けられるか不安。カラダもココロも、最近なんだかスッキリしない。そんなみなさまにオススメしたい、「しあわせヨガ」!ゆっくりじっくりカラダをほぐして、柔軟になっていく自分を楽しみましょう。 お子さま連れでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員:12名
◆参加費:無料
◆持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※d-labo湘南にはキッズスペースがございません。お子さまを連れてご参加される場合、セミナー中もご自身でお子さまを見ていただくようになりますので、あらかじめご了承ください。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年4月29日(土) 14:00~16:00

トレーニングの実践で目指す理想の自分!RIZAP健康セミナー

トレーニングの実践で目指す理想の自分!RIZAP健康セミナー
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!今回は、ご存知「RIZAP」さまよりトレーナーの中野氏にお越しいただいて、トークショー&トレーニングレッスンのセミナーを実施します!みなさまそれぞれの生活習慣を振り返っていただき、ご自身の健康について考えながら、RIZAPメソッドを楽しく勉強していきましょう。来たる薄着の季節に向けて、カラダづくりのスタートダッシュ!ぜひご参加ください。

◆定員:40名
◆参加費:無料
◆セミナー内容
1.トークショー 1時間30分
2.トレーニング方法実践 30分
中野 貴史(なかの たかし)
RIZAPトレーナー
湘南

2017年4月29日(土) 12:00~13:00

メンズヨガ
~男性限定ヨガ教室~

メンズヨガ <br>~男性限定ヨガ教室~
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは「男性限定」のヨガ教室!ヨガをやってみたい、でも女性ばかりの中で取り組むのは気恥ずかしい。そんな男性のみなさまにピッタリです!ゆっくりじっくりヨガに取り組んで、仕事で疲れた身体をリフレッシュしましょう。ヨガは有酸素運動です。無理のない動きを習得すれば、毎日自宅でも続けることができ、健康的な身体づくりにも繋がります。ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員:10名
◆参加費:無料
◆持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年4月27日(木) 10:30~12:30

ukulele studio 七里ヶ浜 presents はじめてのウクレレ

ukulele studio 七里ヶ浜 presents はじめてのウクレレ

ウクレレビルダー三井達也氏が教える、初心者を対象にしたウクレレレッスン。ウクレレってどんな楽器?ハワイアンソングはどんなもの?ウクレレの選び方って?などなど、ウクレレの持ち方からハワイアンソングを一曲弾くところまで、しっかりレクチャーいたします。ウクレレは、小さいけれど奥が深く、間口の広い楽器です。弦楽器が初めての方も、いくつかのコードを覚えるだけで、一曲弾く事ができます。この機会にぜひ、ウクレレを体験してみませんか?

◆定員:7名
◆参加費:無料
◆課題曲:Holoholo Ka’a(ホロホロカア)
◆持ち物:なし
※ウクレレはお貸出しいたします。

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

三井 達也(みつい たつや)
ウクレレ製作家・講師、ウクレレスタジオ七里ヶ浜代表