静岡

2017年2月24日（金） 17:30～18:20

dコンサートで‘プレミアム’な金曜日に。月末の金曜日は早めに仕事を終えて豊かに幸せに過ごす

経済産業省、経団連らが推進し、2月24日から導入されるプレミアムフライデー。
個人が幸せや楽しさを感じられる体験（買物や家族との外食、観光等）や、時間の創出を促すことを目的としています。これに合わせてd-labo静岡では、オーボエ奏者の漆畑孝亮氏とギター奏者の深澤太一氏による演奏会を開催します。新進気鋭の2人が奏でる、木からうまれた楽器の優しい響き、そしてクラシックの名曲や映画音楽の美しい旋律に酔いしれて…。
いつもは残った仕事を片付けている時間だけれど、この日はココロにご褒美をあげてみませんか？

漆畑 孝亮、深澤 太一

湘南

2017年2月23日（木） 11:00～13:00

はじめての親子ピラティス

お子さまと一緒に、親子でピラティスを楽しみませんか？
基本の呼吸方法からゆっくりじっくり体験していただける内容なので、お子さまでも安心してご参加いただけます。もちろん初めての方でも大丈夫。親子で健康的な身体づくりに挑戦しましょう！当日は、神奈川県が推進する「未病カルテ」「電子母子手帳」アプリのご案内も行ないます。自身の健康管理に、ぜひご活用ください。

◆定員：親子12組（1組1枚マットをご用意いたします）
◆持ち物：飲み物
◆参加費：無料
※お子さまの年齢制限はございません
※動きやすい服装でお越しください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
※d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします

辻 茜（つじ あかね）

ボディメイキングスタジオ アウリー代表、一般社団法人ウィメンズヘルス協会 代表

ミッドタウン

2017年2月23日（木） 19:00～21:00

がんにおける最新代替療法

がんで亡くなる方は1日に1000人を超えています。また、糖尿病などの患者も増加傾向にあり、日本は生活習慣病大国になりつつあると言えます。今や病気にならないように自身の身体作りをしていく時代ではないでしょうか。また、がん治療には様々な治療法が存在し可能性があります。本セミナーでは、正常分子栄養学の視点からがん対策やがん治療、その他米国式最新代替療法について紹介させていただきます。どうぞご自身の健康創作にご活用ください。

森山 瑠水（もりやま るみ）、森山 晃嗣（もりやま あきつぐ）

湘南

2017年2月21日（火） 12:00～13:00

カラダほっこり温活YOGA
～ヨガで予防改善する冬の「冷え」～

冷え性でお悩みのみなさま、ヨガで予防・改善してみませんか？
今回のセミナーでは、冷え対策にピッタリなポーズを多数取り入れたヨガのクラスを行ないます。冷え性の原因の1つとして挙げられるのは、血流やリンパの流れの悪化です。身体中に血液を送る役割の心臓や筋肉の働きが低下すると、冷え性が起こります。ヨガのポーズで様々な部位の筋肉の働きを活性化させて、身体の巡りを改善させましょう！
血流が良くなると、手先・足先までポカポカと温まり、ダイエットはもちろん、血管の中の老廃物が流れやすくなるなど、健康的な身体を手に入れることができます。ヨガで身体を温めて、この冬を乗り切りましょう。

◇定員：10名
◇参加費：無料
◇持ち物：飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

太田 善栄（おおた よしえい）

anjyareal yoga family 主宰

湘南

2017年2月19日（日） 13:30～15:00

今すぐ実践！かんたんスマホ写真整理術
～スマホから大切な写真をなくさないためのコツ～

デジタル写真が普及して、実はまだ10年ちょっと。スマホやデジカメで誰でもカンタンに写真撮影できるようになった昨今ですが、増え続ける写真を上手に保存する方法は意外と知られていません。今回のセミナーでは、あなたのスマホ写真をカンタン・キレイに整理する方法をレクチャーいたします。あわせて安心・安全な写真の保存方法もお伝えしますので、大切な思い出を守る術も学べます。みなさまの日頃の疑問や不安を専門家に聞くチャンスです！ぜひお気軽にご参加ください。

◆参加費：無料
◆定員：30名
◆持ち物：筆記用具、スマホ

浅川 純子（あさかわ すみこ）

写真整理アドバイザー

たまプラーザ

2017年2月18日（土） 午後の部 14:00～15:00

空間をつくる
～素材を使って空間をつくり出しイメージを楽しむ～

お子さまが生まれながらに持っている「8つの知能」（言語、音楽、論理数学、空間構成、身体運動、自然科学、社会性、自己受容）や可能性を最大限に伸ばし、総合的に学べる教育カリキュラムを提供するポピンズアクティブラーニングスクール。今回は同スクールのアート講師のお二人をお招きし、ワークショップ「空間をつくる ～素材を使って空間をつくり出しイメージを楽しむ～」を開催。会場に骨組みとなるいくつかの枠を設置し、紐・ラップ・紙などを使って仕切りをつくります。そしてその壁面や空間を利用して描画や素材の貼り付けを行ないイメージを膨らませ楽しみます。最後には壁面や空間から生まれる創作物を切り取り作品として持ち帰ることも。大きな空間を意識した活動を通してお子さまの好奇心をみんなで育んでみませんか。

定員：各回10組20名（要予約／先着順／各回とも保護者の方のお付添いが必要となります。）
参加費：無料
対象年齢：午後の部 5歳以上
その他：キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください

今野 健太、高田 陽三

たまプラーザ

2017年2月18日（土） 午前の部 11:00～12:00

空間をつくる
～素材を使って空間をつくり出しイメージを楽しむ～

お子さまが生まれながらに持っている「8つの知能」（言語、音楽、論理数学、空間構成、身体運動、自然科学、社会性、自己受容）や可能性を最大限に伸ばし、総合的に学べる教育カリキュラムを提供するポピンズアクティブラーニングスクール。今回は同スクールのアート講師のお二人をお招きし、ワークショップ「空間をつくる ～素材を使って空間をつくり出しイメージを楽しむ～」を開催。会場に骨組みとなるいくつかの枠を設置し、紐・ラップ・紙などを使って仕切りをつくります。そしてその壁面や空間を利用して描画や素材の貼り付けを行ないイメージを膨らませ楽しみます。最後には壁面や空間から生まれる創作物を切り取り作品として持ち帰ることも。大きな空間を意識した活動を通してお子さまの好奇心をみんなで育んでみませんか。

定員：各回10組20名（要予約／先着順／各回とも保護者の方のお付添いが必要となります。）
参加費：無料
対象年齢：午前の部 2歳～4歳まで
その他：キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください

今野 健太、高田 陽三

湘南

2017年2月18日（土） 14:00～16:00

はじめての親子ショーバレエ

お子さまと一緒に、親子でショーバレエにチャレンジしてみませんか？
まずはストレッチからはじめて、「センターレッスン」として基本的なバレエのポーズを体験していただきます。最後は「ショーレッスン」として『4羽の白鳥』という曲にのせて、バレリーナになりきって振付けを行なっていただきます！また、当日は、神奈川県が推進する「未病カルテ」「電子母子手帳」アプリのご案内も行ないます。バレエとアプリで健康的な身体づくりを目指しましょう！

◆定員：親子12組（1組1枚マットをご用意いたします）
◆持ち物：飲み物
◆参加費：無料
※お子さまの対象年齢：小学生以下
※動きやすい服装でお越しください

一般社団法人ウイメンズヘルス協会プロデュース
協力 SHOW BALLET JAPAN

椎屋 真理子、渡辺 みちる

　

二子玉川

2017年2月15日（水） 10:30～12:00

【二子玉川riseレジデンスにお住まいの方優先！】50歳からのヨガ ～風邪に負けない身体づくり～

寒い季節になってきました。胃腸の風邪、インフルエンザなど流行り始める頃です。今回の“50歳からのヨガ”は風邪予防にアロマオイルを使って行なうレッスンです。風邪の予防にはペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなどが効果的。香りを愉しみながらゆっくり、身体を動かしていきましょう。
レッスン経験がある方はもちろんのこと、ヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけるプログラムです。新しい季節に向け、ぜひ一緒にはじめてみませんか？

＜定員：女性限定10名さま＞
※スルガ銀行にお取引がある方を対象とさせていただきます
※ご家族さまであれば1名さまに限り一緒にご参加いただけますので、ぜひお母さまや娘さまとお誘い合わせください。
※小さなお子さまの同伴をご希望の方は、お申込みの際にご相談ください。

○ 当日は動きやすい服装でお越しください。
○ 一人でも多くの方にご参加の機会が訪れますよう、キャンセルの場合はお早めにご連絡をお願いいたします。
○ 円滑なセミナー運営のため、大変恐縮ではございますが、開始10分前までには受付をお済ませください。

小野 菜津子（おの なつこ）

インド中央政府科学技術省公認ヨーガ講師／ヨーガ療法士

湘南

2017年2月13日（月） 10:30～12:30
2017年3月6日  （月） 10:30～12:30
2017年3月16日（木） 10:30～12:30

自分に似合う色が見つかる
パーソナルカラーチェック

「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色＝似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか？色相（色み）、明度（明るさ）、彩度（鮮やかさ）までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。春の衣替えをする前に自分のパーソナルカラーを見つけて、今後の洋服選びに活かしてみませんか？当日は、160色のカラードレープ（色布）をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探していきましょう。まるで試着するかのような感覚で楽しくパーソナルカラーを探すことができますので、ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員：各回4名
◆参加費：無料
※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

※セミナー内容は各回とも同じです。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください。

菊池 沙央理（きくち さおり）

Personal Branding Stylist

湘南

2017年2月12日（日）14:00～16:00

自分に似合う色って？親子でパーソナルカラーチェック

「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色＝似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか？色相（色み）、明度（明るさ）、彩度（鮮やかさ）までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。そして、子どもも大人と同じように「似合う色」と「似合わない色」があります。春の衣替えをする前に、お子さまと一緒に「似合う色」を見つけてみませんか？当日は、160色のカラードレープ（色布）をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、似合う色を探していきましょう。お子さまに洋服を着せているような感覚でパーソナルカラーを探すことができますので、親子のコミュニケーションも楽しんでいただけます。ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員：親子4組
◆参加費：無料
※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

菊池 沙央理（きくち さおり）

Personal Branding Stylist

湘南

2017年2月11日（土） 14:00～15:00

メンズヨガ
～男性限定ヨガ教室～

d-labo湘南で、男性限定のヨガ教室を開催します！ヨガをやってみたい、でも女性ばかりの中で取り組むのは気恥ずかしい。そんな男性のみなさまにピッタリのセミナーです！ゆっくりじっくりヨガに取り組んで、お仕事で疲れた身体をリフレッシュしましょう。ヨガは有酸素運動です。無理のない動きを習得すれば、毎日自宅でも続けることができ、健康的な身体づくりにも繋がります。ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員：10名
◇参加費：無料
◇持ち物：飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

太田 善栄（おおた よしえい）

anjyareal yoga family 主宰

湘南

2017年2月11日（土）
①10:30～11:10 ②11:30～12：10

パパママといっしょに！
太田せんせいのヨガきょうしつ

親子で一緒にヨガを楽しみませんか？d-labo湘南ではおなじみのヨガ講師、太田先生による「親子ヨガ教室」です！一緒に目を閉じて深呼吸をしてみたり、親子で協力してポーズをとったり、お互いの心と身体の暖かさにふれあいながら、ヨガをとおして親子のコミュニケーションを楽しみましょう。

◇定員：各回 親子7組（お子さまの年齢制限はございません）
◇参加費：無料
◇持ち物：飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※各回ともセミナー内容は同じです。ご予約時、ご参加希望時間をお伝えください。

太田 善栄（おおた よしえい）

anjyareal yoga family 主宰

たまプラーザ

2017年2月11日（土） 10:30～12:30

温泉通になろう
～温泉の正しい知識と効果的な入り方～

3,000以上もの温泉地が分布する温泉大国・日本。泉質や地域によって療養・保養・美容などでさまざまな効能や恩恵を授かることができる一方で、泉質や効能の正しい知識、効果的な入浴法を知らないとせっかくの恩恵を授かることができません。温泉のフィールドワークで多くの温泉を調査、実際に入ってきた小堀氏に温泉通になるための知識や日本国内外のオススメ温泉地などをご紹介いただきます。温泉が恋しくなる肌寒い季節。d-laboで温泉通になってみませんか？

小堀 貴亮（こぼり たかあき）

共栄大学国際経営学部観光ビジネスコース准教授

湘南

2017年2月10日（金） 18:45～19:45
2017年2月17日（金） 18:45～19:45
2017年2月24日（金） 18:45～19:45

骨盤調整ヨガ

夜ヨガ第二弾は、初心者の方でも気軽に参加できるリラックスヨガです。「骨盤調整」をテーマに、全3回開催いたします。どの回も、最後のシャバーサナ（おやすみの時間）では、アロマを取り入れた簡単なマッサージを行ないます。女性も男性も、ぜひお誘い合わせのうえお越しください！骨盤が歪んでしまう原因は、足を組んで座っていたり、肩掛けカバンを常に同じ肩にかけているなど、実生活のアンバランスによるものです。ヨガで身体の歪みを調整しながら、ココロもリフレッシュさせましょう。

定員：各回 10名
持ち物：なし
※ヨガマットはご用意いたします
参加費：無料
※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

※1日のみのご参加も全日参加も可能です！
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください。

片山 道子（かたやま みちこ）

Tropical YOGA主宰

二子玉川

2017年2月9日（木）～3月31日（金） 10:00～18:00

書道展 ＠ d-labo二子玉川
～ふらっと二子玉 書道展～

書道家である須田妍峯（清子）氏の妍雅会（けんがかい）の生徒さん約40点の作品の展示です。

書道はもともと中国で発達したものですが、日本では6～7世紀頃に中国から伝えられ広まりました。
書道といえば、子どもの頃に習い事で習った！という人も多いと思いますが、今は大人の習い事としても人気が高まっています！
人が書く文字には、個性がいっぱい詰まっています。妍雅会の生徒さんの個性あふれる書の展示会、ぜひお愉しみください！

＜どなたでもご覧いただけます＞
書に触れたい方／表現力を高めたい方／賢人、偉人の言葉に触れたい方／心身に活力を取り戻したい方

須田 妍峯（清子）（すだ けんぽう（きよこ））

書道家

二子玉川

2017年2月9日（木） ①10:30～12:30 ②14:30～16:30

和菓子のお話と和菓子づくり
～移る季節を愉しむ vol.1～

季節を少し先取りして、さくらの和菓子作りと、和菓子のお話です。

＜定員＞
○各回8名【スルガ銀行とお取引がある方を対象とさせていただきます。/和菓子作りの経験は不要です】
○ご家族の方もしくはお友達の方1名さまに限り一緒にご参加いただけます。
○お持ち物エプロン、手拭き、手提げ袋、お皿
※お作りいただくさくらの「ねりきり」と「きんとん」をのせるお皿をお持ちください。
※インゲン豆、砂糖、白玉粉、色素を使用します。

＜参加対象者（こんな方が対象です）＞
○毎日の料理や暮らしを今よりもっと楽しくしたい方
○和菓子の奥深いお話を聞きたい方／和菓子づくりに興味のある方

伊藤 郁（いとう かおる）

　　

湘南

2017年2月8日（水） 11:00～12:30

親子で楽しく！手形deステッカーアート♪

大事なお子さまの成長を、お写真に手形を添えて、ステキにカタチに残しませんか？親子のコミュニケーションを楽しみながら、お子さまの「今」を手形で記録して、ステッカーを使って写真をデコレーションしていきます。親子の楽しいひと時をとおして、とっておきの1枚をさらに特別なものにしましょう。セミナーでは、難しいテクニックがなくても、誰でも気軽にデコレーションできるコツを講師がお伝えいたします。初めての方も小さなお子さまも安心してご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員：親子7組
◆持ち物
・写真1枚（プリントアウトしたものをお持ちください）
・はさみ
※その他デコレーションの材料はご用意いたします
※お子さまの手形を取る際は水性スタンプを使用いたします

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。

Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。

大塚 知子（おおつか ともこ）

　

湘南

2017年2月6日（月） 12:00～13:00

やってみよう太陽礼拝
～基本の動きマスター編～

12個の”アサナ”と呼ばれるヨガのポーズを、呼吸に合わせて流れるように行なう「太陽礼拝」。ヨガの王道とも言われる基本のポーズですが、みなさまご存知でしょうか？「マスター編」と題した本セミナーでは、太陽礼拝の1つ1つのポイントを、丁寧に解説しながらレクチャーします。ご自宅でも実践していただけるよう、ゆっくり行ないますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。優雅でしなやか、そして美しくパワフルな「太陽礼拝」を、一緒にマスターしましょう。

◇定員：10名
◇参加費：無料
◇持ち物：飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

太田 善栄（おおた よしえい）

anjyareal yoga family 主宰

湘南

2017年2月6日（月）10:30～11:30
2017年2月21日（火）10:30～11:30
2017年2月27日（月）10:30～11:30

しあわせヨガ

d-labo湘南でのヨガ教室、開催回数を大幅に増やします！「しあわせヨガ」のコースは、初心者の方も安心して取り組んでいただける内容です。開催日は複数ございますので、ご予約の際、ご参加希望日をお伝えください！

ヨガに興味はあるけど、カラダが固いから中々挑戦できない。何か運動したいけど、続けられるか不安。カラダもココロも、最近なんだかスッキリしない。そんなみなさまにオススメしたい、「しあわせヨガ」！ゆっくりじっくりカラダをほぐして、柔軟になっていく自分を楽しみましょう。お子さまを連れてのご参加も可能ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員：各回 10名
◇参加費：無料
◇持ち物：飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※各回ともセミナー内容は同じです。ご予約時、ご参加希望日をお申し出ください。

※d-labo湘南にはキッズスペースがございません。お子さまを連れてご参加される場合、セミナー中もご自身でお子さまを見ていただくようになりますので、あらかじめご了承ください。

太田 善栄（おおた よしえい）

anjyareal yoga family 主宰