d-labo

SURUGA d-labo. Bring your dream to reality. Draw my dream.

イベントスケジュール

湘南

2017年5月15日(月)10:30~12:30

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!

みんなで祝おう!湘南ママのためのハーフバースデーParty!
赤ちゃんの生後半年をお祝いする「ハーフバースデーParty」を開催します!同じ月齢の赤ちゃんがいるママ同士交流を楽しみながら、半年間の成長を楽しくお祝いしましょう。当日は、d-laboフロアをバースデープランナーがデコレーションし、想い出づくりの空間を演出してお待ちしております。パーティープログラムの中には、クラシック演奏団体『湘南Liebe』のピアノ演奏による、バースデー音楽のプレゼントのお時間もございます!ご自宅でのお祝いシーンで使える「おうちデコレーション」のポイントレッスンや、写真撮影会、赤ちゃん手形を記録するお時間など、盛りだくさんの内容です。家族の想い出づくりに、ぜひご参加ください。

◇定員:親子6組
◇参加対象者:
2017年4月~5月に生後半年を迎える赤ちゃんとその保護者さま
◇持ち物:SDカード
◇入場:無料
(ご参加には下記材料のご購入が必要です)
◇材料:カメラのキタムラ湘南T-SITE店にて、セミナー開始前にご購入ください
内訳:パーティーグッズ材料費1,400円+写真L判3枚プリント代100円=1,500円(税込)
◇共催:カメラのキタムラ
丹生谷 真莉子(にうや まりこ)
バースデープランナー
静岡

2017年5月14日(日)13:30~15:30

進化し続ける酒造り ~麹にいのちを吹き込んで~

進化し続ける酒造り ~麹にいのちを吹き込んで~
創業から380年の歴史ある初亀醸造では、「酒は造るものでなく、生まれるまで育てるもの」という強い信念のもと、高い技術力と本質を追い求め、現在も進化し続けています。美味しさと品質のよさを飲み手にわかりやすく表現した酒を生み出すためには、チームワークが必要不可欠です。今回のセミナーでは原料にこだわった究極の酒を、「ブランド」として確立するための過程や、伝統を守りながら新しいことへ挑戦し続ける思いをお話しいただきます。日本酒の文化や歴史に触れながら、長く愛され続けるお酒を味わってみませんか?

◇定員:30名
※本セミナーはスルガ銀行とお取引のある20歳以上の方を対象とさせていただきます。口座をお持ちでない方は、セミナー前日までにお近くの支店にてご開設をお願いいたします(当日、お取引口座のご確認をさせていただく場合がございます。)
※利き酒を予定しておりますので、お車を運転してのご来場はご遠慮くださいますようお願い申しあげます
橋本 謹嗣(はしもと のりつぐ)
初亀醸造株式会社代表取締役社長
ミッドタウン

2017年5月14日(日) 11:00~12:00

親子で体験ジュニアアスリートヨガ

親子で体験ジュニアアスリートヨガ
10年以上前にライアン・ギグス選手がはじめたことで、サッカー業界でも話題になったヨガ。2014FIFAワールドカップではドイツ代表が、また現在は日本代表の長友選手もヨガをトレーニングに取り入れています。ヨガを行なうと、体幹が安定し、柔軟性があがるので、思わぬケガを防げるだけでなく、プレーの幅も広がります。今回は、保育園児から、特別支援学校や高校サッカー部の生徒、現役Jリーガーまでをも幅広く指導するお二人を講師に招き、親子で「ジュニアアスリートヨガ」を体験していただきます。家でのトレーニング方法もお教えいただきますので、ぜひご参加ください。スポーツ未経験の方もご参加いただけます。

■対 象:年中~小学生の親子25組
■参加費:一組1,000円 (事前に講師へお支払いただきます。詳細は別途ご連絡いたします。)
■その他:ご予約時に参加人数をお知らせください。また、当日は動きやすい服装でお越しください。受付は10:30より開始いたします。
奥谷 尚哉 (おくたに なおや),石井 良亮(いしい りょうすけ)
 
静岡

2017年5月13日(土)~5月28日(日) 10:00~19:30(ANNEX SHIZUOKA ISETAN 休館日除く・最終日は17:00まで)

靱矢裕斉 絵本展示会~おやすみハチミツ~

靱矢裕斉 絵本展示会~おやすみハチミツ~
静岡市在住で将来の期待される気鋭の若手画家・靭矢裕斉氏。2016年5月にd-labo静岡の1周年記念にて新作の展示会を開催し、大好評を得た靭矢裕斉絵画展のシリーズ第3弾。今回のテーマはクラウドファンディングにより発刊された、クマをモチーフにした絵本『おやすみハチミツ』です。不思議な夢の国へ入り込んでしまうような、心温まる絵本の原画をぜひご高覧ください。
靱矢 裕斉(うつぼや ひろなり)
 
静岡

2017年5月13日(土)~5月28日(日) 10:00~19:30(ANNEX SHIZUOKA ISETAN 休館日除く・最終日は17:00まで)

SHIZUOKA×CANNES WEEK 2017 ~進化するGETA展~

SHIZUOKA×CANNES WEEK 2017 ~進化するGETA展~
DRILL DESIGNとタッグを組んで創作した下駄『two piece』。平成24年にパリで展示販売を実施したところ、日本のはきもの文化である下駄として大きな話題を呼びました。静岡産ひのきを使用した下駄を現代ファッションになじむ色とりどりの鼻緒であざやかに創作された職人技。ぜひこの機会にd-labo静岡の展示スペースでこだわりの下駄に触れてみませんか?
mizutori七間町ショールーム(株式会社水鳥工業)
 
湘南

2017年5月12日(金) 14:00~15:00
2017年5月15日(月) 14:00~15:00
2017年5月31日(水) 14:00~15:00

お腹シェイプヨガ

お腹シェイプヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは夜のヨガ教室でおなじみの片山道子先生による「お腹シェイプヨガ」。ぷよぷよお腹にお悩みの方、きっと多いのではないでしょうか。ヨガでインナーマッスルを鍛えて、美しくキレのあるウエストづくりを行ないましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
片山 道子(かたやま みちこ)
Tropical YOGA主宰
湘南

2017年5月12日(金) 10:30~12:30
2017年5月13日(土) 10:30~12:30

石けんに彫刻!タイカービング入門レッスン

石けんに彫刻!タイカービング入門レッスン
タイの伝統工芸「カービング」をご存知ですか?ナイフ1本で野菜や果物に彫刻を施し、王宮やホテルの料理を華やかに彩るものとして、タイで古くから受け継がれている独特の技法です。今回のセミナーでは、石けんを使ってカービング技法を体験するワークショップを実施し、写真のような花模様の作品の完成をめざします。木や石とは違った柔らかな素材を丹念に削り込む楽しさを味わえます。また、石けんが自分の手で美しい作品に変わっていくのはとても感動的です。ぜひこの機会にご参加ください。

◇定員:各回10名
◇参加費:無料
◇持ち物:なし
※材料・道具はこちらでご用意いたします
※本セミナーは参加者全員が鋭利なナイフを使用しますのでお子さまの同伴はご遠慮くださいますようお願いいたします。

※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
佐藤 ナンタワン(Ms. Nantawan Sato)
タイカービング教室主宰
湘南

2017年5月12日(金) 15:30~16:30
2017年5月15日(月) 15:30~16:30
2017年5月31日(水) 15:30~16:30

フットメイクヨガ

フットメイクヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!片山道子先生によるヨガ教室、こちらのテーマは「フットメイク」。適度な筋肉でキュッと引き締まった美脚を、夏までに一緒に手に入れましょう!

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております。

※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします。
片山 道子(かたやま みちこ)
Tropical YOGA主宰
湘南

2017年5月11日(木) 14:00~16:00
2017年5月26日(金) 14:00~16:00

自分に似合う色が見つかる パーソナルカラーチェック

自分に似合う色が見つかる パーソナルカラーチェック
「パーソナルカラー」とは、あなたの瞳・髪・肌に馴染み、調和する色=似合う色のことを言います。自分のパーソナルカラーは何色なのか?色相(色み)、明度(明るさ)、彩度(鮮やかさ)までじっくり考えながら、似合う色・苦手な色の傾向を知っていきましょう。春の衣替えをする前に自分のパーソナルカラーを見つけて、今後の洋服選びに活かしてみませんか?当日は、160色のカラードレープ(色布)をご用意しますので、実際にいくつかお顔のそばに当てながら、あなたに似合う色を探していきます。まるで試着するかのような感覚で楽しくパーソナルカラーを探すことができますよ。衣替えをする前に自分のパーソナルカラーを見つけて、今後の洋服選びに活かしてみませんか?ぜひお気軽にご参加ください。

◇定員:各回4名
◇参加費:無料
※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
菊池 沙央理(きくち さおり)
Personal Branding Stylist
静岡

2017年 5月10日(水)~2017年10月11日(水)
10:15~11:45
(毎月1回 第2水曜日、全6回を予定)

女性写真教室・はじめての写真

女性写真教室・はじめての写真
子どもの成長記録を撮っているお母さん、旅行が大好きな方、もう少し写真が上手に撮れたら、と思ったことはありませんか。本講座は、魅力的な写真撮影を目指す女性のための入門講座の第2弾です。
カメラをこれから始めてみたいという方もご参加いただけます。誰もが撮っている写真ではなく、あなたにしか撮れない写真を残してみましょう。課外授業も予定しております。

◇定員:10名
◇持ち物:カメラ
◇費用:月額 2,000円(実費/授業料 1,500円・諸雑費 500円)(税別)
※本講座はスルガ銀行に口座をお持ちの方を対象とさせていただきます。口座をお持ちでない方は、お近くの支店にてご開設をお願いいたします
※5月開講時に全6回分の受講料合計12,000円を講師へ銀行振込にてお支払いいただきます。詳しくは、お申込みの方へ後日ご連絡いたします
※課外授業の受講料は別途必要となります(自由参加)
柴田 秀夫(しばた ひでお)
フォトライター
湘南

2017年5月10日(水) 11:00~12:00
2017年5月24日(水) 11:00~12:00

シェイプアップストレッチと筋トレの基本レッスン

シェイプアップストレッチと筋トレの基本レッスン
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!昨年もセミナーで講師を務めていただいた「SCDスポーツクラブ」の竹下氏を再び講師にお迎えして、自宅で実践できる効果的なストレッチの方法と、筋トレの基本をレクチャーいただきます!日々のカラダメンテナンスのために、正しい自宅トレーニングの方法を身につけましょう。

◇定員:各回12名
◇参加費:無料
◇持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
※ご参加はお一人さま1回ずつとなります。ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です。
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
竹下 琢也(たけした たくや)
SCDスポーツクラブ指導員
二子玉川

2017年5月10日(水) 10:30~12:30

母の日のプリザーブドフラワー
ピンクのお花のアレンジ

母の日のプリザーブドフラワー <br>ピンクのお花のアレンジ
カーネーションやローズを使ったアレンジメントです。

プリザーブドフラワーとは
生花に保存液と着色料を吸わせ、乾燥したもの。生花と変わらない外観を持ちながら、美しさを長く保つことができるもの。

<定員>
○10名【スルガ銀行とお取引がある方を対象とさせていただきます。】
○ご家族の方もしくはお友達の方1名さまに限り一緒にご参加いただけます。

<持ち物>
○お持ち帰り用の袋
※材料(カーネーション、ローズ、紫陽花、ライスフラワー、かすみ草、松かさ等のプリザーブドプラワー)は、こちらで用意いたします。

<参加対象者(こんな方が対象です)>
○毎日の暮らしを今よりもっと楽しくしたい方
○プリザーブドフラワーに興味がある方
森宗 陽子(もりむね ようこ)
IFAフラワージュエリーデザイナーズ インストラクター資格者
湘南

2017年5月9日(火) 10:30~12:30
2017年5月11日(木) 10:30~12:30
2017年5月27日(土) 13:30~15:30

やさしいかぎ針編みでつくる大人しっとりアクセサリー

やさしいかぎ針編みでつくる大人しっとりアクセサリー
編み物初心者のみなさま、「かぎ針編み」をマスターして、アクセサリーを作ってみませんか?編み物に挑戦してみたいけど、何から始めたらいいか分からない。セーターやマフラーは完成させる自信がない。そんなみなさまにオススメの内容です。編み物の基本をマスターして、ハンドメイドを日常的に楽しみましょう。当日は、写真と同デザインのピアスまたはイヤリングを完成させてお持ち帰りいただけます。ぜひこの機会にご参加ください。

◇定員:各回4名
◇参加費:無料
◇持ち物:なし
※材料はご用意いたします
※本セミナー初参加の方、優先案内となります。ご予約受付時、前回参加有無をご確認させていただきます
※ご予約時、ご参加希望日をお伝えください

※本セミナーはスルガ銀行Tポイント支店の口座をお持ちの方を対象とさせていただきます
※Tポイント支店の口座開設は、湘南T-SITE内のd-labo湘南またはTポイント支店ホームページから可能です
d-labo湘南で新たにTポイント支店の口座開設をしていただいた方にはご予約の優先枠を設けております
※万一キャンセルをされる場合は早めのご連絡をお願いいたします
Cicro(シクロ)
静岡

2017年5月4日(木) 9:30~15:30

ガーデンのある、美術館リゾートへようこそ。

ガーデンのある、美術館リゾートへようこそ。
クレマチス栽培研究の第一人者でもあり、NHK「趣味の園芸」の講師でおなじみの金子明人氏とともにクレマチスガーデンをご散策いただきます。

◆内容:
9:30 三島駅北口 集合
10:00 - 11:30 クレマチスガーデン
可憐なクレマチスと四季折々に咲く花と植物の共演をお楽しみください。
11:40 - 13:30 日本料理テッセン
欅の森の中のレストランで地元食材による和の真髄をお楽しみください。
14:00 - 15:30 ベルナール・ビュフェ美術館
黒い直線とモノトーンの色彩により独自の画風を築いたフランスの画家、ベルナール・ビュフェの作品を収蔵・展示する美術館です。

◆実費:お一人さま¥6,800円【お食事代+美術館入館料(税込)・交通費は別途】
指定口座へ銀行振込にてお支払いただきます。振込先はご参加受付後、ご案内いたします。

※本セミナーはスルガ銀行とお取引のある方が対象です。お持ちでない方は、d-labo静岡窓口またはスルガ銀行各支店にて口座開設のお手続きをお願いしております。(お取引口座のご確認をさせていただく場合がございます。
「d-labo静岡」×「クレマチスの丘」
湘南

2017年5月3日(水) 13:30~15:00

海外に飛び出そう!
社会人でも諦めない方法

海外に飛び出そう!<br>社会人でも諦めない方法
社会人になったからと海外への夢を諦めていませんか?

★ワーホリに興味がある。
★学生時代に留学しておけばよかった。
★海外でボランティア体験をしてみたいけれど今の仕事は続けたい。
★将来は海外に住んでみたいけれどどんな準備をすればいいのだろう…。

そんな思いを解消すべく蔦屋書店旅行コンシェルジュが種々のアイデアでお答えします!きっと、一歩踏み出す勇気が湧いてくるはず。カフェ感覚で気楽に旅の話をしましょう。

◆定員:30名
◆参加費:無料
※要事前予約、当日お席があれば入場可。
※予約制・定員になり次第受付を終了させていただきます。
※コーヒーなどのお飲み物をお持ち込みいただいてもかまいません。
重野 功
湘南 蔦屋書店 旅行コンシェルジュ
湘南

2017年4月30日(日) 11:00~12:30

アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り
出版記念トークショー

アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り <br>出版記念トークショー
バリ舞踊のマエストロ(巨匠)ニ・クトゥッ・アリニ。自伝の出版に伴い、バリ島より来日します。踊り子そのものが「特別」であった時代に幼少期を過ごし、74歳の今でも自ら踊り、多くの踊り手を育てることに人生を捧げています。インドネシア・バリ島の伝統舞踊は神々に捧げるもの。ユネスコの無形文化遺産にも登録されています。当日は自伝の内容に沿って、バリ舞踊を通じて得た体験や人生の巡りあいとその運命を語っていただきます。

◇定員:30名
◇参加費:無料

◇書籍タイトル
アリニ踊り継ぐバリの魂~バリ島の踊り手 ニ・クトゥッ・アリニの語り
◇著者・取材・編
猪野尾洋美/長谷川亜美
◇出版社
銀河書籍
◇本体価格
2,400円+税

【特典①】
イベント当日、上記書籍をお持ちいただいた方を対象にアリニ氏のサイン会を行ないます!
※当日はd-labo湘南でも書籍をご用意しており、隣接フロアでご購入いただけます
【特典②】
当日までにd-labo湘南店頭でVisaデビットTカードをお申込みいただくと書籍購入にも使えるTSUTAYAギフト券1,500円分をプレゼント!
対象期間:2017年3月21日(火)~2017年4月30日(日)
※対象は本イベント参加者に限ります。
※ギフト券はお申込み当日にお渡しいたします。
※すでにご契約いただいている場合などは本参加特典の対象外となります。

通訳:船越裕美
ナビゲーター:長谷川亜美/バスンダリ主宰
ニ・クトゥッ・アリニ(Ni Ketut Arini)
たまプラーザ

2017年4月29日(土) 14:15~15:15
2017年5月13日(土) 14:15~15:15

体の使い方しだいで、かけっこ力は伸びる!
~元オリンピック選手が教えてくれる、かけっこ教室~

体の使い方しだいで、かけっこ力は伸びる!<br>~元オリンピック選手が教えてくれる、かけっこ教室~
かけっこは、陸上競技のすべての種目や、さまざまな競技のすべての「基本」となる技術です。走り高跳びの日本代表としてオリンピックや世界陸上で活躍してきたハニカットさんも、高く跳ぶために、しっかりとした”かけっこ力”を磨いていました。速く走るには「スタートダッシュ」「腕ふりなどのカラダの使い方」のコツをつかむことが大切です。今回は国際陸連のコーチ有資格者として、世界共通の基本動作をジュニア向けに指導しているハニカットさんに、走るのが楽しくなるような“かけっこの基本”を伝授いただきます。

■定 員:20名(要予約/先着)
■参加費:無料
■対象者:小学校1年生~小学校3年生(保護者の方のお付添いが必要となります)
■その他:キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。動きやすい服装でお越しください。1回のみのご参加、もしくは2回連続のご参加も大歓迎です。
ハニカット陽子(ハニカットようこ)
シドニーオリンピック走り高跳び日本代表
湘南

2017年4月29日(土) 10:30~11:30

しあわせヨガ

しあわせヨガ
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは、すでにおなじみの太田先生による、「しあわせヨガ」のクラス。初心者の方も安心して取り組んでいただける内容です。ヨガに興味はあるけど、カラダが固いから中々挑戦できない。何か運動したいけど、続けられるか不安。カラダもココロも、最近なんだかスッキリしない。そんなみなさまにオススメしたい、「しあわせヨガ」!ゆっくりじっくりカラダをほぐして、柔軟になっていく自分を楽しみましょう。 お子さま連れでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員:12名
◆参加費:無料
◆持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします

※d-labo湘南にはキッズスペースがございません。お子さまを連れてご参加される場合、セミナー中もご自身でお子さまを見ていただくようになりますので、あらかじめご了承ください。
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰
湘南

2017年4月29日(土) 14:00~16:00

トレーニングの実践で目指す理想の自分!RIZAP健康セミナー

トレーニングの実践で目指す理想の自分!RIZAP健康セミナー
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!今回は、ご存知「RIZAP」さまよりトレーナーの中野氏にお越しいただいて、トークショー&トレーニングレッスンのセミナーを実施します!みなさまそれぞれの生活習慣を振り返っていただき、ご自身の健康について考えながら、RIZAPメソッドを楽しく勉強していきましょう。来たる薄着の季節に向けて、カラダづくりのスタートダッシュ!ぜひご参加ください。

◆定員:40名
◆参加費:無料
◆セミナー内容
1.トークショー 1時間30分
2.トレーニング方法実践 30分
中野 貴史(なかの たかし)
RIZAPトレーナー
湘南

2017年4月29日(土) 12:00~13:00

メンズヨガ
~男性限定ヨガ教室~

メンズヨガ <br>~男性限定ヨガ教室~
あっという間にやってくる「夏」に向けて、理想のカラダづくりにチャレンジしてみませんか?『Body Making Challenge 2017』と題して、4月から7月まで、d-labo湘南で様々なメニューのカラダづくりイベントを開催します!こちらは「男性限定」のヨガ教室!ヨガをやってみたい、でも女性ばかりの中で取り組むのは気恥ずかしい。そんな男性のみなさまにピッタリです!ゆっくりじっくりヨガに取り組んで、仕事で疲れた身体をリフレッシュしましょう。ヨガは有酸素運動です。無理のない動きを習得すれば、毎日自宅でも続けることができ、健康的な身体づくりにも繋がります。ぜひお気軽にご参加ください。

◆定員:10名
◆参加費:無料
◆持ち物:飲み物
※ヨガマットはご用意いたします
太田 善栄(おおた よしえい)
anjyareal yoga family 主宰