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湘南

2019年4月15日(月) 11:00~12:00

ゆるゆる カラダほぐしヨガ

深く心地いい呼吸でリラックスしながらゆっくりココロとカラダを解放していきませんか?日常生活の中で固まってしまった筋肉を動かし、カラダの不調をリセットしましょう。筋膜をやわらかくときほぐし、バランスを整えながら強化すると、ホルモンや内臓の不調を改善する手助けになります。自分に合った無理のないカラダ作りを行なっていき、今までにない深いリラックス感や解放感を味わい、身体の変化を一緒に感じていきましょう。

◇持ち物:ヨガマットまたはバスタオル(貸出ヨガマット敷設用)、飲み物
◇参加費:無料
◇定員:14名
◇募集期間
2019年3月28日(木)~4月15日(月)

【ご案内】
・ヨガマットは貸出しも行なっております。
・更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください。
・初心者の方、お子さま連れの方、男女問わず、どなたでもご参加いただけます。(キッズスペースはございません。)
お子さま連れでご参加の方も、貸出ヨガマットは1枚のみとなりますのでご了承ください。
・スルガ銀行とお取引がある方、d-labo湘南セミナーに初めて参加される方を優先させていただきます。(当社判断により、ご参加をご遠慮いただくことがございます。)
・セミナー時の事故等につきましては、当社は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
・画像はイメージです。当日は室内で実施いたします。

2019年4月15日(月) 11:00~12:00 ゆるゆる カラダほぐしヨガ 講師:竹内 れいこ(たけうち れいこ)

講師紹介

竹内 れいこ(たけうち れいこ)
竹内 れいこ(たけうち れいこ)
Beach Time Yoga主宰
海、山、自然が好きで、趣味のサーフィンをきっかけにヨガを始める。ヨガの楽しさ奥深さに魅了され、ヨガのお陰でココロもカラダも元気に毎日を送ることができると実感。ヨガがみなさまそれぞれのシンプルな自分らしさに気づくきっかけとなり、笑顔あふれるキラキラした毎日を送る手助けとなれたら、との思いで日々活動中。
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募集要項

日時 2019年4月15日(月) 11:00~12:00
定員 14名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
主催 d-labo 湘南
会場 神奈川県藤沢市辻堂元町6-20-1 湘南T-SITE1号館2階
備考 ※本セミナーには初参加優先枠を設けております。ご参加に条件はございませんので、ぜひこの機会にご参加ください!

申し込み方法

セミナー参加の申し込みはE-MAILにて承ります。
E-MAILには以下の内容を記入してください。

  • ご参加希望のセミナー名
  • お名前(ふりがなもお願いいたします。)
  • ご年齢
  • ご参加人数 (同伴者がいる場合はお名前・ふりがな・ご年齢もご記入ください。)
  • スルガ銀行とのお取引の有無 (有の場合は口座番号をご記入ください。)
  • ご連絡先 (電話番号・E-MAILアドレス)

申し込みメール送信(先着順)をもって受付完了とさせていただきます。
定員オーバーの場合にはその旨をご返信いたしますので、あらかじめご了承ください。

神奈川県藤沢市辻堂元町6–20–1 湘南T-SITE 1号館 2階
Tel.0466-35-1201
10:00~18:00 月~金曜日(祝日を除く)

  • セミナーはどなたでもご参加いただけます。
  • 一部イベントにつきましては年齢制限があり、保護者の同伴もしくは同意が必要となる場合があります。
  • 席数には限りがございます。
  • 場合によっては立ち見となる可能性がありますがご了承願います。
  • 万が一日程変更・中止の場合にはご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。
  • 最新のセミナー情報をメルマガで受け取りたい方はこちら

お問い合わせ

<湘南アクセスセンター>

0466-35-1201
10:00~18:00(月~金)
※祝日を除く

<メールでのお問い合わせ>