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湘南

2015年5月17日(日) 14:00~15:30

「低糖質」×「アンチエイジング」
~女性のキレイを作る食事法~

女性の美と健康をサポートする2つのキーワード、「低糖質」と「アンチエイジング」についてお話しします。食は私たちの健康を支える大切なもの。毎日の何気ない食事に、ちょっとした工夫を加えることで理想の自分に近づけることができます。まずは自分の食生活を振り返り、傾向や改善点を見つけましょう。そこから、キレイや若さを保つための栄養素や食材について、今日から始められる毎日の食への取り入れ方を学びます。今話題のココナッツオイルが持つ、美容や健康への効果についてもご紹介します!

2015年5月17日(日) 14:00~15:30 「低糖質」×「アンチエイジング」~女性のキレイを作る食事法~ 講師:植草真奈美 (うえくさ まなみ)

講師紹介

植草真奈美 (うえくさ まなみ)
植草真奈美 (うえくさ まなみ)
管理栄養士 / ヘルスフードカウンセラー
全国で料理教室を展開するABCクッキングスタジオでヘルスケア事業を推進する「ABC HEALTH LABO」に所属。管理栄養士、ヘルスフードカウンセラー1級の資格を持ち、食の面から「美容・健康」にアプローチできるレッスンやイベントの企画・運営のほか、食生活を診断するヘルスフードカウンセリングや妊活女性をサポートするプログラムの開発など、多岐にわたる業務を担当している。

募集要項

日時 2015年5月17日(日) 14:00~15:30
定員 50名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
主催 d-labo 湘南
会場 神奈川県藤沢市辻堂元町6-20-1 湘南T-SITE1号館2階

申し込み方法

申し訳ございませんが、参加申し込みの受付は終了いたしました。

神奈川県藤沢市辻堂元町6–20–1 湘南T-SITE 1号館 2階
Tel.0466-35-1201
10:00~18:00 月~金曜日(祝日を除く)

  • セミナーはどなたでもご参加いただけます。
  • 一部イベントにつきましては年齢制限があり、保護者の同伴もしくは同意が必要となる場合があります。
  • 席数には限りがございます。
  • 場合によっては立ち見となる可能性がありますがご了承願います。
  • 万が一日程変更・中止の場合にはご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。
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お問い合わせ

<湘南アクセスセンター>

0466-35-1201
10:00~18:00(月~金)
※祝日を除く

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